VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chcete se zbavit bříška? Zapomeňte honem rychle na půllitr s pivem!

Orlickoústecko - Dnešní díl našeho seriálu o zdravém životním stylu opět věnujeme těm z vás, kdo by rádi shodili nějaké to kilo na váze.

19.4.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/archiv

Řeč je především o mužích, kterým začíná z různých důvodů vadit „bříško“ a přemýšlejí, jak se ho v dohledné době zbavit. Za Radkou Setrmajerovou jich přichází hodně a většinou se stejnou otázkou: „Mohu zhubnout bez toho, že bych musel zapomenout večer s kamarády na pivo?“

Odbornice z Hradce Králové je ke svým pacientům ovšem nesmlouvavá, pokud chtějí zatočit s nadváhou, pak by se měli napěněného půllitru vyvarovat. „Alkohol je totiž bohatým zdrojem energie, protože jeden gram poskytuje 29 kJ. Podporuje navíc vznik rizikové obezity,“ podotýká Setrmajerová a hned vysvětluje: „V tomto případě hovoříme o obezitě typu jablka, to si na sobě lehce představíte. Navíc alkohol zvyšuje hladinu krevních tuků!“

Především muži se pití alkoholu a nejvíce pochopitelně piva vzdát nechtějí, do poradny přicházejí s tím, že se sklenkou vody by si u stolu připadali dost „přihlouple“. A tak jsou výmluvy kolikrát nekonečné a zapírání prohřešků také. „Jenže já to na nich poznám, pokud pijí každý den. Někdy přistoupím na kompromis, ale pivo pánům moc nepovoluji. Pokud jsou v režimu hubnutí, tak jim dovolím nějaký jiný druh alkoholu. Ale maximálně si mohou dopřát skleničku suchého vína, ideální je vinný střik,“ popisuje možný scénář Setrmajerová a upřesňuje: „A rozhodně ne každý den! Moje představa je jednou za čas, dejme tomu jednou za týden, čtrnáct dní.“ Točí se vám z tého představy hlava? Pak si musíte ujasnit priority. Alkohol se sice na vzniku nádorových onemocnění podílí pouze v pěti procentech případů, prim hrají obezita spolu s výživovými faktory (35%) a kouření (30%), ale jeho pravidelná konzumace se na našem zdraví výrazně podepisuje. (Jan Pokorný)

19.4.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Obchod - Obchod Vedoucí prodejny, provozu 25 000 Kč

Vedoucí pracovních týmů v prodejnách ZÁSTUPCE VEDOUCÍHO PRODEJNY. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: NÁSTUP MOŽNÝ IHNED, Místo výkonu práce: Husova č.p. 999, Žichlínské Předměstí, 563 01 Lanškroun, Nabízíme: stravenky 80 Kč, 5 týdnů dovolené, příspěvek na penzijní připojištění, benefitní cafeterie, vánoční poukázky, Kontakt: paní Lechnýřová, telefonicky nebo e-mailem. Pracoviště: Penny market s.r.o. - prodejna lanškroun, Husova, č.p. 999, 563 01 Lanškroun. Informace: Milena Lechnýřová, +420 602 364 714.

Obchod - Obchod Obchodní referent 20 000 Kč

Obchodní referenti REFERENT LOGISTIKY. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Kubelkova č.p. 497, Parník, 560 02 Česká Třebová 2, Náplň práce: , - komunikace s dodavateli, zákazníky a dopravci v tuzemsku i zahraničí, - vystavování objednávek a průvodních dokumentů, - vyhledávání nových dodavatelů, - práce s interním SW, Požadujeme: , - aktivní znalost AJ na velmi dobré úrovni, - znalost práce na PC, - komunikativnost a pozitivní přístup, - spolehlivost, zodpovědnost, samostatnost, - pracovní flexibilitu, - aktivní přístup ke svěřeným úkolům, - zkušenosti na podobné pozici výhodou, Nabízíme: , - perspektivní práci ve společnosti s dlouholetou tradicí, - možnost dalšího vzdělávání, - pracovní poměr na dobu určitou, po zapracování na dobu neurčitou, - příspěvek na stravování, Kontakt: e-mailem. Pracoviště: Orlík-kompresory výrobní družstvo, Kubelkova, č.p. 497, 560 02 Česká Třebová 2. Informace: Dana Páclová, +420 465 507 262.

Gastronomie - Gastronomie Pomocníci v kuchyni 16 000 Kč

Pomocníci v kuchyni POMOCNÁ SÍLA DO KUCHYNĚ. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 17000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: MÍSTO VÝKONU: Restaurace Národní dům, Kozlovská č.p. 565, 560 02 Česká Třebová 2, NÁSTUP MOŽNÝ IHNED, MZDA: se skládá ze základní mzdy a prémií až do výše 30 % + výkonnostní odměny., POŽADUJEME: samostatnost, zodpovědnost, flexibilitu, NABÍZÍME: motivující finanční ohodnocení dle pracovních výsledků, závodní stravování, KONTAKT: telefonicky, e-mailem nebo osobně. Pracoviště: Drumel a co. s.r.o. - restaurace národní dům, Kozlovská, č.p. 565, 560 02 Česká Třebová 2. Informace: Hana Veselská, +420 777 701 709.

Výroba - Výroba Montážní dělník 18 000 Kč

Montážní dělníci výrobků z kombinovaných materiálů Výroba a montáž vířivek. Požadované vzdělání: bez vzdělání. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 23000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: MÍSTO VÝKONU: Dolní Dobrouč č.p. 384, 561 02 Dolní Dobrouč, PRACOVNÍ NÁPLŇ: ruční práce při výrobě vířívek (broušení, vrtání, osazení trysek, lepení vodních a vzduchových hadic rozvodů). Pracoviště: Usspa, s. r.o., 561 02 Dolní Dobrouč. Informace: Milan Škorpík, +420 731 504 447.


Ilustrační foto.

Výtěžek výstavy podpoří léčbu

Českotřebovský cyklomaraton.

Areál pod Peklákem bude plný kol

Ústí nad Orlicí vítalo tatíčka Masaryka

Ústí nad Orlicí /FOTO/ - A byla to sláva veliká. Parní vlak přivezl v sobotu odpoledne na hlavní nádraží v Ústí nad Orlicí Tomáše Garrigua Masaryka v doprovodu dcery Alice.

Ležácká pieta se koná v neděli

Pardubický kraj, Ležáky - Pietní vzpomínka k 76. výročí vyhlazení osady Ležáky se uskuteční již tuto neděli, tedy přesně v den samotného výročí.

Společnost Vodovody a kanalizace Chrudim chce vykoupit podíly drobných akcionářů

Pardubický kraj, Chrudim - Vodovody a kanalizace (VaK) Chrudim chtějí vykoupit akcie společnosti od drobných akcionářů. Záměr představenstvo prezentovalo na valné hromadě.

Městských bytů je málo a nové se nestaví

Pardubický kraj, Svitavsko - Ceny bytů za čtyři roky mnohonásobně vzrostly. Nové se nestaví nebo přijdou na tolik, co dřív stával rodinný dům. Pokud dáváte před koupí bytu přednost nájmu, ani tak si moc nepomůžete.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT