VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Hubněte s Orlickým deníkem 
(dr. Středa: nadváha.cz) – 31

Orlickoústecko - Zimní období je na hubnutí nejméně vhodné. Máme po našich dávných předcích zakódováno, že se zimou bude potravy nedostatek. Tělo se připravuje na hladovění a ukládá si zásoby. A to ani nemluvíme o tom, že v zimě jsou pak svátky, které jsou na přejídání zaměřené, Vánoce a silvestr. Takže pro hubnoucí je dobré si přes zimu hmotnost udržet a další etapu hubnutí nastartovat na jaře.

30.11.2012
SDÍLEJ:

Doktor Leoš Středa.Foto: Michal Horák

Poliklinika Česká Třebová.

STRÁNKY OBEZITOLOGICKÉ ALIANCE NALEZNETE ZDE.

A jak hubnou naši protagonisté?

Karel Pokorný, šéfredaktor Orlického deníku za poslední týden nezhubl ani o gram, přesto je vyhodnocen jako nejlepší. Váží 86 kg, do Vánoc to plánuje dotáhnout na 85 kg. Pro celkovou statistiku: v dubnu letošního roku začínal s 97 kg, což při výšce 178 cm znamenalo obezitu I. stupně. Postupně se propracoval k hmotnosti současné, tzn. že má nadváhu.
Stanislava Švarcová, starostka Lanš- krouna, naopak jedno kilo přibrala. Dodržuje tak bohužel zimní režim, a dokonce mírně přibírá na hmotnosti. Váží 72 kg. Statistika: začínala na 77,5 kg a shodila až na 71, teď má 72 kg. Je v kategorii nadváha.

Doktor Leoš Středa přibral taky, o půl kila, a má 94. Statistické hodnocení jeho hubnutí je toto: v dubnu měl 108 kg při výšce 177 cm, což bylo na rozhraní obezity I. a II. stupně, postupně shodil dokonce až na 92,5 kg, teď však již několik týdnů „osciluje". Sestoupit z kategorie obezita I. stupně do kategorie nadváha se mu zatím nepodařilo.

Příběhy úspěšných: čtvrt metráku je pryč

Možná si ještě vzpomenete na paní Simonu Doškovou, 37letou poštovní pracovnici z Libušína. Psali jsme o ní v polovině července, kdy pomocí diety zhubnula svých prvních patnáct kilogramů. Není z našeho kraje, ale nedaleko od Kladna. Do soutěže Orlického deníku se přihlásila na základě internetového vydání Orlického deníku. Měla naplánovanou bandáž žaludku. MUDr. Leoš Středa jí nasadil Středaform, což je jeho dieta, a operaci jí rozmluvil. Paní Došková začínala se 121 kilogramy a teď má o 25 kilo méně. Nedávno ji doktorův syn Lukáš učil péci chléb z lněné vlákniny, tak si můžete porovnat její fotografie z léta a nynější.
Simona Došková před začátkem hubnutí s doktorem Středou.Simona Došková shodila 25 kg.

Poslední letošní ordinace ve čtvrtek

Lněná vláknina, to jsou tobolky a semínka lnu, které neobsahují sacharidy. Seženou se např. v lékárně polikliniky Dopravního zdravotnictví v České Třebové. Té samé polikliniky naproti nádraží, kde je ordinace pro naše soutěžící. V prosinci se bude ordinovat už jen jednou, příští čtvrtek 6. 12. A pak zase až v lednu. Tak nezapomeňte hlavně vy, kteří máte přijít na kontrolu. A objednejte se na čísle 608 807 807. Kdo to nestihne, může na emailu dr.streda@gmail.com komunikovat s panem doktorem písemně.

Autor: Redakce

30.11.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Změna času. Ilustrační foto.

Blýská se na časy!

Ilustrační foto.

Petice žádá zrušení změn časů

Třicetiletá žena na nádraží napadla a okradla vlastní rodiče

Česká Třebová – Už několikátý den jsou ve vazbě muž a žena, kteří se dopustili loupežného přepadení na vlakovém nádraží. Rozhodně však nešlo o náhodně vybranou oběť, ani o cizí osoby. Terčem se stali rodiče třicetileté ženy, motivem byly peníze.

OBRAZEM: Malovali zeleninu plnou vitamínů

Letohrad - Zelenina plná vitamínů, tak se jmenuje výstava osmdesáti obrázků žáků letohradských škol v arkádách letohradského zámku. Zahájila ji čtvrteční vernisáž, na které nechybělo vystoupení žáků místní Základní umělecké školy, a potrvá do 4. dubna.

Lyžovat se bude už jen v Dolní Moravě

Orlickoústecko – Lyžařská střediska v Pardubickém kraji se již připravují na konec sezony. V neděli ukončí provoz areál v Červené Vodě – Čenkovicích, i když na sjezdovkách je ještě sněhu dostatek. V příštím týdnu bude pokračovat jen středisko v Dolní Moravě na Orlickoústecku, ale v omezeném rozsahu.

Sehnat lidi? Leckde problém

Orlickoústecko – Jsou všude. Ve spolcích, neziskovkách, nemocnicích, kultuře. Dobrovolníci pomáhají zdarma a ve svém volném čase.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies